Bekleidung
Bei der Bekleidung geht man am besten nach dem „Schichtenprinzip“ vor. Mehrere dünne Kleidungsstücke werden dabei übereinander getragen. So kann man sich flexibel an alle Temperatur- und Witterungsbedingungen anpassen! Direkt auf der Haut trägt man eine eher anliegende „Komfortschicht“ aus Wolle oder modernen Fasern, die den Schweiß schnell ableiten und so den Körper trocken halten. Darüber liegt die „Wärmeschicht“ aus Fleece oder Wolle, welche die Feuchtigkeit weiter nach außen transportiert und gleichzeitig für angenehme Temperaturen sorgt! Ganz außen liegt die „Schutzschicht“, ihre Aufgabe ist es, Wind und Wetter draußen zu halten und den Körper vor Durchnässung und Unterkühlung zu schützen. Sie besteht zumeist aus einer Membran, die einerseits atmungsaktiv und andererseits wasser – und winddicht ist. Nicht vergessen sollte man bei Bergwanderungen auf Mütze und Handschuhe. Da die Temperaturen sehr schnell sinken können, sollten sie immer dabei sein! Besonders im Sommer darf aufgrund der hohen Strahlung auch ein Sonnenhut – oder Kappe mit breiter Krempe nicht fehlen!
Trotz der funktionellen Materialien sollte auf Reservebekleidung nicht verzichtet werden, da man durch feuchte Wäsche sehr rasch an Wärme verliert!
Bei der Bekleidung geht man am besten nach dem „Schichtenprinzip“ vor. Mehrere dünne Kleidungsstücke werden dabei übereinander getragen. So kann man sich flexibel an alle Temperatur- und Witterungsbedingungen anpassen! Direkt auf der Haut trägt man eine eher anliegende „Komfortschicht“ aus Wolle oder modernen Fasern, die den Schweiß schnell ableiten und so den Körper trocken halten. Darüber liegt die „Wärmeschicht“ aus Fleece oder Wolle, welche die Feuchtigkeit weiter nach außen transportiert und gleichzeitig für angenehme Temperaturen sorgt! Ganz außen liegt die „Schutzschicht“, ihre Aufgabe ist es, Wind und Wetter draußen zu halten und den Körper vor Durchnässung und Unterkühlung zu schützen. Sie besteht zumeist aus einer Membran, die einerseits atmungsaktiv und andererseits wasser – und winddicht ist. Nicht vergessen sollte man bei Bergwanderungen auf Mütze und Handschuhe. Da die Temperaturen sehr schnell sinken können, sollten sie immer dabei sein! Besonders im Sommer darf aufgrund der hohen Strahlung auch ein Sonnenhut – oder Kappe mit breiter Krempe nicht fehlen!
Trotz der funktionellen Materialien sollte auf Reservebekleidung nicht verzichtet werden, da man durch feuchte Wäsche sehr rasch an Wärme verliert!
Schuhe
Das richtige Schuhwerk ist ein entscheidender Faktor für Sicherheit und Freude beim Wandern. Eine gute Passform verhindert unangenehme Blasenbildung und gibt Stabilität auch im schwierigen Gelände. Hier ist auch auf die richtige Wahl der Strümpfe zu achten, die mit den Bergschuhen eine Einheit bilden! Von besonderer Bedeutung ist die Sohle, welche sowohl auf Gras und Erde als auch auf Geröll und Fels einen guten Halt geben muss. Bei anspruchsvolleren Bergwanderungen muss auf stabile Bergschuhe mit steifer Sohle und ansprechender Wärmeisolierung zurückgegriffen werden.
Das richtige Schuhwerk ist ein entscheidender Faktor für Sicherheit und Freude beim Wandern. Eine gute Passform verhindert unangenehme Blasenbildung und gibt Stabilität auch im schwierigen Gelände. Hier ist auch auf die richtige Wahl der Strümpfe zu achten, die mit den Bergschuhen eine Einheit bilden! Von besonderer Bedeutung ist die Sohle, welche sowohl auf Gras und Erde als auch auf Geröll und Fels einen guten Halt geben muss. Bei anspruchsvolleren Bergwanderungen muss auf stabile Bergschuhe mit steifer Sohle und ansprechender Wärmeisolierung zurückgegriffen werden.
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URLAUBSANFRAGEN
Naturführerin Helga
Die vielfältige Schönheit der Natur in den Bergen ist ein perfektes Kontrastprogramm zum oft monotonen, hektischen Leben in der Großstadt. Die Sehnsucht nach Naturerfahrung kann man am besten in der wilden Natur, weit weg von der Hightech- Welt und abseits der lauten Zivilisationsräume stillen. Dass Natur gut tut, können nicht nur Wissenschaftler messen, sondern jeder kann bei der Teilnahme an einem
Nature – Experience – Day
der Europa- Wanderhotels erfahren, wie das Grün der Wälder, die Buntheit der Wiesen, das Rauschen des Wassers, die Stille der Berge oder die Laute der Vögel die Stimmung verbessern und da Selbstwertgefühl steigern.
Entdecken Sie selbst diese neue Qualität der Naturerfahrung, die auch eine Heilwirkung für alle Sinne darstellt. „Nichts ist auch nach Jahren noch prägender als die eigene Erfahrung“, das garantieren ihnen die Nature- Experience- Guides in den Europa – Wanderhotels.
